Hinweise zur Schutzausrüstung
7.6.2026
Die folgende Liste von Ausrüstungsgegenständen hat rein informativen Charakter. Über die Zulassung im Training entscheidet der anwesende Trainer oder eine von ihm beauftragte Person. Grundsätzlich wird die Trainingsintensität immer an die getragene Schutzausrüstung angepasst. Für Scholaren, die auf Wettkämpfe fahren wollen, bietet es sich unter Umständen an, dafür separate Ausrüstung anzuschaffen und sie nicht der Abnutzung im wöchentlichen Training auszusetzen. Hinweise zu Anbietern finden sich am Ende dieses Beitrags; zudem organisieren wir öfters Sammelbestellungen. Daneben sind gebrauchte Ausrüstungsgegenstände auch bei ebay o. ä. zu finden.
Für die Grundlagentrainings in der DIMICATOR Schola ist keine eigene Ausrüstung notwendig. Wenn überhaupt können dünne Fingerhandschuhe angeschafft werden, die den Stahl der Übungswaffen vor Schweiß und die Hände vor oberflächlichen Verletzungen schützen. Einfache Lederhandschuhe aus dem Baumarkt oder Mittelalterdarstellerbedarf reichen hier; teure Handschuhe aus dem Sportfechtbedarf lohnen sich für das wöchentliche Training angesichts der schnellen Abnutzung an den Kontaktpunkten (v. a. Daumen und Zeigefinger sowie die untere Handkante, an der der Knauf liegt) nicht.
Für die Fortgeschrittenentrainings stehen wenige Leihmasken und -westen zur Verfügung; hier ist das baldige Anschaffen einer eigenen Fechtmaske, eines Halsschutzes sowie dünner Fingerhandschuhe erwünscht. Sollte ein Mitglied dazu nicht in der Lage sein und/oder die Leihausrüstung nicht reichen, muss mit einer an das vorhandene angepassten Intensität und Vorsicht trainiert werden. Die folgende Liste von Empfehlungen, Vorgaben und Hinweisen ist grob absteigend nach der Wichtigkeit der Ausrüstungsstücke gegliedert:
- Die Fechtmaske muss den Anforderungen der Fédération Internationale d’Escrime (FIE) für Erwachsene genügen bzw. das CE Niveau 2 persönlicher Schutzausrüstung (vulgo 1600 N) besitzen. Für das Historische Fechten gibt es speziell verstärkte Fechtmasken (z. B. von Uhlmann) sowie Maskenüberzüge aus weichen und harten Materialien, die mehr oder minder besseren Schutz vor Hieben bieten sowie den Hinterkopf schützen. Für öffentliche HF-Veranstaltungen ist ein solcher Hinterkopfschutz in der Regel Pflicht; in unserem Training kann zumindest für die ersten Monate darauf verzichtet werden.
- Halsschutz aus einem harten Material (d. h. kein Schaumstoff oder zu dünner Kunststoff), um den Kehlkopf bei Stößen und Hieben zu schützen; ein Latz zum Schutz der Schlüsselbeine ist nützlich, aber leider nicht Teil aller Modelle
- ein harter Tiefschutz (übrigens erhältlich für alle Geschlechter)
- ein ebenfalls harter Brustschutz (sehr nützlich, da unter viele Arten von Schutzjacken und -westen zu ziehen, preiswert, unaufdringlich und vor allem effektiv)
- Schutzjacke mit durchstoßfestem Obermaterial (in der Regel 800 Newton) und zusätzlicher Polsterung: Hier empfehlen wir die St-George-Jacke vom In-Motu-Shop, die derzeit einzige mit CE-Zertifizierung. Westen und ärmellose Plastrons sind vielleicht minimal bequemer, bieten aber keinerlei Schutz gegen Stiche in die Achselhöhle.
- Schutzhose mit durchstoßfestem Obermaterial (ebenfalls 800 Newton): Hier reichen je nach Trainingsintensität ggf. auch Kniebundhosen für Erwachsene aus dem Sportfechten, ansonsten gibt es auch hier von In Motu eine CE-zertifizierte Lösung speziell für’s Historische Fechten.
- Schutzhandschuhe: Für Wettkämpfe sind, sofern die Waffe selbst keine Handschutzelemente aufweist, in der Regel Handschuhe mit harten Schutzplatten vorgeschrieben. Hier können wir die Modelle HEMA Gloves Black Knight, Sabre Gloves Black Knight und HEMA Gloves Black Prince von HF Armory empfehlen, die im Gegensatz zu vielen anderen den Kontakt zwischen Fingerspitzen und Hilze so gut wie nicht einschränken. Semi-harte Handschuhmodelle sind für das Training in der Schola ebenfalls ausreichend; für Rapier reichen dünne Handschuhe oder solche mit z. B. Gelpolsterung, wie sie für’s moderne Sportfechten hergestellt werden
- Protektoren für Ellbogen und Knie sowie Unterarme und Schienbeine (möglichst aus einem harten Material; sie lassen sich typischerweise an Hose bzw. Jacke festnesteln, um nicht zu Verrutschen)
Anbieter: In Motu Shop, Faits d’Armes, HF Armory, Uhlmann Fechtsport, Allstar, trainingsschwerter.de
Leseliste: Fechtbücher in der Tradition von Salvator Fabris
4.6.2023
Salvator Fabris’ Fechtbuch De lo Schermo, overo Scienza d’Arme wurde 1606 in Kopenhagen gedruckt. Es existieren eine handschriftliche Vorlage von 1601 und zudem eine Handvoll Quellen aus dem Umfeld von Fabris, z. B. von seinen Schülern. Wir stützen uns in der Dimicator Schola vor allem auf folgende Werke bzw. Ausgaben:
- De lo Schermo selbst, in der Übersetzung von Tom Leoni (here als billiger Nachdruck erhältlich); zudem existiert eine englische Übersetzung aus dem frühen 20. Jh. durch einen gewissen A. F. Johnson, die es auch als PDF gibt; wer es auf Deutsch lesen will, kann die 1619er Ausgabe von Elzevier oder die (nach eigenem Bekunden bessere) Übersetzung von Johann Joachim Hynitzsch lesen
—sehr empfehlenswertes Grundwerk, vor allem die Einleitung und die Einführung zum Caminieren - Rapierfechtlehre von (vermutlich) Heinrich von und zum Velde, plus der dazugehörigen Fechtlektionen (bei uns vereinfacht „Dresdener Lektionen“ genannt); eine englische Übersetzung gibt es here, das (barock-) deutsche Original gibt es hier als PDF.
—nützliche alternative (deutsche) Wiedergabe der Fabris’schen Lehren mit zusätzlichen Details, außerdem die Fechtlektionen, die mehr oder weniger zu Fabris passen - Della Scherma, eine 1614 vollendete handschriftliche Zusammenstellung von Auszügen aus Fabris und Capo Ferro, heute in Wien aufbewahrt (evtl. von Gundaker von Liechtenstein verfasst); eine englische Übersetzung ist hier erhältlich
—praktische Zusammenfassung wichtiger Prinzipien und Vorgehensweisen (Sichern der Klinge, Mensuren etc.), die sonst gern in der Textmenge untergehen - Hans Wilhelm Schöffer von Dietzens Fechtlektionen; neben dem digital verfügbaren Druck von 1620 gibt es auch eine Transkription der vermutlich ältesten handschriftlichen Ausgabe im Handel
—reine Liste von Lektionen und deswegen interessant wegen der dokumentierten Übungsformen, leider nur teilweise im Einklang mit Fabris’ Lehre
Demonstration der Schützen-Positionen gegen zweite und dritte Hut
25.08.2022
Dieses kurze Video zeigt die derzeitige Interpretation der Schützenpositionen gegen Angriffe aus der zweiten Hut (Schwert auf der rechten Schulter) und dritten Hut (Schwert auf der linken Schulter, für Linkshänder jeweils umgedreht). Gezeigt werden außerdem die Annäherung und schließlich der Stich gegen einen passiven Fechter der jeweiligen Hut.
Im Schützen bildet die Klinge eine Art schräges Dach über unserem Kopf; die lange Schneide zeigt nach oben und außen. Die Klingenausrichtung ist dabei ein Kompromiss zwischen einer schützenden Barriere für unseren Kopf (das „Dach“) und dem Bestreben, den Ort ggf. direkt nach Klingenkontakt schnell über die gegnerische Klinge zu bringen: Zu viel Barriere (Ort zeigt zur Mittellinie) bedeutet schlechte Chance auf Überbindung; viel Überbindungspotential (Ort zeigt in Richtung der gegnerischen Klinge) bedeutet weniger Schutz vor dem Hieb.
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 7: Konter gegen eine Cavation in naher Mensur (Rapier nach Salvator Fabris)
01.02.2021
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 6: Eine "kompakte" Fechthaltung für Schwert & Buckler
07.01.2021
Bericht über die DIMICATOR Schola in der sporting Hamburg
31.10.2020
We are featured in the October 2020 issue of sporting hamburg on a double page! Read it online here.
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 5: Haltung und Beinarbeit für Rapier
10.11.2020
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 4: Gymnastik für Bucklerfechter
19.04.2020
ENGLISH DISCLAIMER: As this video is intended mainly for my students, it is kept in German (also, it is rather rough and improvised). If you have any questions, don’t hesitate to ask!
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Für die Dimicator-Scholaren habe ich während des Coronavirus-bedingten Trainingsausfalls mehrere kurze (und ad hoch gedrehte) Videos mit Anregungen für Soloübungen erstellt. Sie richten sich daher an ein bereits vorgebildetes Publikum und stellen eine Anregung dar. Jede darauf basierende Übung geschieht auf eigene Gefahr!
In diesem vierten Video schlage ich ein paar ganz einfache Kräftigungsübungen vor, die die für’s Bucklerfechten besonders benötigten Muskelpartien ansprechen sollen. Daher handelt es sich streng genommen um sehr reduzierte Fechtbewegungen (nahezu immer kombiniert mit isometrischen Halteübungen), für die man sich meist keinen imaginären Gegner ausdenken muss. Anleitungsvideos für Ausgleichstraining oder allgemeine Kräftigung, auch zuhause und ohne besondere Ausrüstung, gibt es im Netz schon genug (sucht z. B. nach Körpergewichtsübungen), außerdem kennt ihr ja unser typisches Gymnastikprogramm.
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 3: Überbindungen (religationes) rechts und links
19.04.2020
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Für die Dimicator-Scholaren habe ich während des Coronavirus-bedingten Trainingsausfalls mehrere kurze (und ad hoch gedrehte) Videos mit Anregungen für Soloübungen erstellt. Sie richten sich daher an ein bereits vorgebildetes Publikum und stellen eine Anregung dar. Jede darauf basierende Übung geschieht auf eigene Gefahr!
In diesem dritten Video geht es um die Überbindungen der gegnerischen Klinge auf der rechten und linken Seite. Diese Waffenaktionen stellen eine grundlegende Möglichkeit dar, den Raum zwischen den Fechtern zu den eigenen Gunsten zu kontrollieren. Daneben werden einige ausgewählte Folgeaktionen demonstriert.
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 2: Waffenanlenkung um Kipppunkte
19.04.2020
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Für die Dimicator-Scholaren habe ich während des Coronavirus-bedingten Trainingsausfalls mehrere kurze (und ad hoch gedrehte) Videos mit Anregungen für Soloübungen erstellt. Sie richten sich daher an ein bereits vorgebildetes Publikum und stellen eine Anregung dar. Jede darauf basierende Übung geschieht auf eigene Gefahr!
In diesem zweiten Video geht es um die Anlenkung der Einhandschwerter um die Kipp- bzw. – physikalisch korrekter – Stoßmittelpunkte. Wenn ihr übt, passt auf, dass ihr nicht eure Inneneinrichtung oder Gartendekoration zerlegt! Erfahrungsgemäß macht man mit denjenigen Hieben den meisten Schaden, die sich am mühelosesten anfühlen.
Soloübungen während der Kontaktsperre Nr. 1: Haltung und Beinarbeit
19.04.2020
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Für die Dimicator-Scholaren habe ich während des Coronavirus-bedingten Trainingsausfalls mehrere kurze (und ad hoch gedrehte) Videos mit Anregungen für Soloübungen erstellt. Sie richten sich daher an ein bereits vorgebildetes Publikum und stellen eine Anregung dar. Jede darauf basierende Übung geschieht auf eigene Gefahr!
In diesem ersten Video geht es um die Fechthaltung und unser Lieblingsthema: Beinarbeit.
